Structuri pentru echilibru și longevitate.
La Ghid Nutriție, transformăm datele clinice și preferințele personale în protocoale clare. Serviciile noastre sunt concepute pentru a elimina confuzia alimentară, oferind un parcurs documentat către obiectivele tale de sănătate în Sibiu sau online.
Categorii de Intervenție
Selectați pachetul adaptat nevoilor curente
Evaluare Nutrițională
O sesiune de diagnosticare a stilului de viață actual, istoricului medical și obiectivelor. Include analiză antropometrică și prioritizarea pașilor de urmat. Ideal pentru cei care doresc o direcție profesionistă fără monitorizare pe termen lung.
- 50 Minute
- Anamneză
- Obiective
Plan alimentar personalizat
Dezvoltarea unui protocol alimentar complet pe 4 săptămâni. Nu este o dietă restrictivă, ci un ghid de nutriție creat special pentru metabolismul tău, incluzând liste de cumpărături, rețete și strategii pentru mesele în oraș.
- PDF Detaliat
- Macros Calc
- Suport Email
Mentorat 3 Luni
Cel mai eficient serviciu pentru schimbari profunde. Include planul alimentar, 6 ședințe video de monitorizare (la 2 săptămâni), ajustări constante și suport direct pe WhatsApp. Monitorizăm progresul și adaptăm strategia în timp real.
- 6 Consultanții
- WhatsApp 24/7
- Analiză Sânge
Cum decurge colaborarea
Programarea Online
Alegeți tipul de serviciu și completați formularul de mai jos. Veți primi o confirmare prin email în maxim 24 de ore lucrătoare.
Evaluarea Inițială
Discutăm pe baza istoricului tău. Analizăm nu doar ce mănânci, ci și mediul tău, nivelul de stres și timpul disponibil pentru gătit.
Implementare & Ajustare
Primești planul alimentar și începem procesul. Nu te lăsăm singur: suntem aici pentru a ajusta planul pe măsură ce corpul tău răspunde.
Solicită o Programare
Completează datele tale și un consultant nutriționist te va contacta pentru confirmarea datei și orei.
Întrebări frecvente
Claritate în privința logisticii și a modului de lucru de la distanță sau la sediul nostru din Sibiu.
Consultanța online este eficientă?
Absolut. Protocoalele noastre sunt digitalizate, iar ședințele video oferă aceeași profunzime ca întâlnirile față în față, fiind preferate de 80% din clienții noștri pentru flexibilitate.
Sunt incluse suplimentele?
Nu comercializăm suplimente. Recomandăm protocoale de micronutrienți doar dacă analizele de sânge indică deficiențe, iar acestea pot fi achiziționate din orice farmacie.
Investiția în tine începe astăzi
"Alimentația corectă nu este despre restricție, ci despre libertatea de a funcționa la capacitate maximă."